Tek göz altı şişmesi neden olur ve nasıl geçer?

Tek Göz Altı Şişmesinin Nedenleri

• Alerjik reaksiyonlar: Polen, toz, kozmetik ürünler veya gıda alerjileri tek gözde şişmeye yol açabilir. Alerjenler göz çevresindeki dokuları etkileyerek iltihap ve ödem oluşturabilir.
• Enfeksiyonlar: Konjonktivit (göz nezlesi), arpacık veya blefarit gibi enfeksiyonlar genellikle tek gözde başlar. Bakteriyel veya viral kaynaklı olabilir ve şişlik, kızarıklık ve kaşıntı eşlik edebilir.
• Travma veya yaralanma: Göz çevresine alınan bir darbe, çarpma veya sürtünme, dokularda sıvı birikimine neden olarak şişlik yaratabilir. Bu, morarma ile birlikte görülebilir.
• Göz kuruluğu veya irritasyon: Aşırı ekran kullanımı, rüzgâr veya kimyasal maruziyet gözü tahriş edebilir, tek taraflı şişmeye sebep olabilir.
• Uyku pozisyonu: Yüz üstü veya tek tarafa yatarak uyumak, sıvının o bölgede toplanmasına neden olabilir, bu da geçici bir şişlik yaratır.
• Böcek ısırıkları: Sinek veya arı gibi böceklerin göz çevresindeki ısırıkları, lokal bir şişlik ve kaşıntıya yol açabilir.
• Daha ciddi nedenler: Nadiren, tümörler, tiroid problemleri veya böbrek hastalıkları gibi sistemik durumlar tek göz şişmesine neden olabilir, ancak bunlar genellikle diğer semptomlarla birlikte görülür.

• Soğuk kompres: Temiz bir bez veya buz torbasını göz çevresine 10-15 dakika boyunca uygulayın. Soğuk, damarları büzerek şişliği ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur. Günde birkaç kez tekrarlayın.
• Yüksek yastıkla uyuma: Başınızı yukarıda tutarak, sıvı birikimini önleyebilir ve şişliğin inmesine katkıda bulunabilirsiniz.
• Göz hijyeni: Ellerinizi sık sık yıkayın ve göz çevresini temiz tutun. Alerji veya enfeksiyon şüphesi varsa, kozmetik ürünleri kullanmayı bırakın.
• Alerji tedavisi: Antihistaminik göz damlaları veya oral ilaçlar alerjik reaksiyonları hafifletebilir. Doktorunuza danışarak uygun bir tedavi planı oluşturun.
• Enfeksiyon durumunda: Bakteriyel enfeksiyonlarda antibiyotikli göz damlaları veya merhemler kullanılabilir. Viral enfeksiyonlar genellikle kendiliğinden geçer, ancak doktor kontrolü önemlidir.
• Dinlenme ve beslenme: Yeterli uyku alın ve tuz alımını azaltarak vücuttaki ödemi kontrol edin. Bol su içmek de toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
• Doğal yöntemler: Salatalık dilimleri veya soğutulmuş poşet çaylar (örneğin, papatya çayı) göz çevresine uygulanarak rahatlama sağlanabilir; bunlar anti-inflamatuar etki gösterir.

• Şişlik birkaç gün içinde geçmiyorsa veya kötüleşiyorsa.
• Şiddetli ağrı, görme kaybı, ateş veya cerahatli akıntı varsa.
• Nefes almada zorluk gibi sistemik alerji belirtileri eşlik ediyorsa.
• Şişliğin nedeni bilinmiyorsa veya tekrarlıyorsa.