Ayak ve bacaklardaki şişlik neden oluşur?

Ayak ve bacaklardaki şişlikler, dokularda sıvı birikmesi sonucu oluşan periferik ödem olarak tanımlanır. Bu durum günlük aktivitelerden hormonal değişimlere, bazı ilaçlardan ciddi tıbbi rahatsızlıklara kadar geniş bir yelpazede nedenlerle ortaya çıkabilir. Belirtilerin süresi ve şiddeti, altta yatan sebebin anlaşılmasında önemli ipuçları sunar.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Ayak ve Bacaklardaki Şişlik (Ödem) Nedir?

Ayak ve bacaklardaki şişlik, tıpta "periferik ödem" olarak adlandırılır ve dokularda aşırı sıvı birikmesi sonucu oluşur. Bu durum genellikle ağrı, ağırlık hissi ve hareket kısıtlılığı gibi belirtilerle kendini gösterir. Şişliğin nedenleri hafif ve geçici durumlardan ciddi tıbbi sorunlara kadar uzanabilir.

Ayak ve Bacak Şişliğinin Yaygın Nedenleri

Uzun süre ayakta durma veya oturma: Yerçekimi etkisiyle sıvılar bacak ve ayaklarda toplanabilir.
Yaralanmalar: Burkulma, kırık veya incinme gibi durumlarda dokuda şişlik oluşur.
Hamilelik: Rahmin bacaklardan kalbe dönen kan akışına baskı yapması ve hormonal değişiklikler şişliğe yol açabilir.
Aşırı tuz tüketimi: Vücut fazla sodyumu dengelemek için su tutar.
Obezite: Fazla kilolar, bacaklardaki damarlara baskı yaparak sıvı birikimine neden olabilir.
İlaç yan etkileri: Kalsiyum kanal blokerleri, steroidler, antidepresanlar ve hormon ilaçları ödeme sebep olabilir.
Enfeksiyon: Selülit gibi cilt enfeksiyonları şişlikle sonuçlanabilir.

Ciddi Tıbbi Durumlar ve Hastalıklar

Venöz yetmezlik: Bacak damarlarının kanı kalbe geri taşımada yetersiz kalması.
Lenfödem: Lenf sisteminin tıkanması veya hasar görmesi sonucu lenf sıvısının birikmesi.
Kalp yetmezliği: Kalbin vücuda yeterli kan pompalayamaması, sıvı birikimine yol açar.
Böbrek hastalıkları: Böbreklerin sıvı ve sodyumu atamaması durumu.
Karaciğer sirozu: Karaciğer fonksiyonlarının bozulması, sıvı dengesini etkiler.
Derin ven trombozu (DVT): Bacak damarlarında kan pıhtısı oluşması, ani ve tek taraflı şişliğe neden olabilir.

Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?

Aşağıdaki belirtiler varsa zaman kaybetmeden bir doktora danışın:

Ani ve şiddetli şişlik
Nefes darlığı, göğüs ağrısı veya çarpıntı
Şişlikle birlikte kızarıklık, ısı artışı veya ağrı
Hamilelikte hızlı gelişen şişlik (preeklampsi belirtisi olabilir)
Bacakta renk değişikliği veya ülser

Önleme ve Evde Bakım Önerileri

Bacakları yukarı kaldırarak dinlenmek
Düzenli egzersiz yapmak
Tuz alımını sınırlandırmak
Bol su içmek
Dar giysilerden kaçınmak
Destek çorapları kullanmak

Ayak ve bacak şişliği birçok nedene bağlı olabilir. Basit önlemlerle geçmeyen veya ciddi belirtiler eşlik eden durumlarda mutlaka bir sağlık uzmanına başvurulmalıdır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap