Sabahları göz kapağı şişmesinin nedenleri nelerdir?

Sabah uyanıldığında karşılaşılan göz kapağı şişlikleri, günlük hayatta sık rastlanan ve çoğunlukla geçici olan bir durumu işaret eder. Bu şişliklerin ardında yatan sebepler, basit yaşam tarzı alışkanlıklarından ciddi sağlık sorunlarına kadar geniş bir yelpazede yer alabilir.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Sabah Göz Kapağı Şişmesinin Yaygın Nedenleri

Sabahları uyandığınızda göz kapaklarınızın şişmiş olduğunu fark etmek oldukça yaygın bir durumdur. Bu geçici şişlikler genellikle zararsızdır ve birkaç saat içinde kendiliğinden geçer. Ancak bazen altta yatan tıbbi bir durumun işareti de olabilir. İşte sabah göz kapağı şişmesinin başlıca nedenleri:

1. Sıvı Tutulumu (Ödem)

Uyku sırasında vücut sıvılarının göz çevresinde birikmesi en yaygın nedendir. Yatay pozisyonda kan dolaşımı yavaşlar ve sıvılar göz kapakları gibi ince derili bölgelerde toplanabilir.

2. Alerjik Reaksiyonlar

Polen, toz akarları, evcil hayvan kepeği veya makyaj malzemelerine karşı alerjiler göz kapaklarında şişmeye neden olabilir. Alerjenler histamin salınımını tetikleyerek damar genişlemesi ve sıvı birikimine yol açar.

3. Uyku Pozisyonu ve Yetersiz Uyku

Yüz üstü yatmak veya yüksek olmayan bir yastıkta uyumak, sıvıların göz çevresinde birikmesini kolaylaştırır. Ayrıca yetersiz veya kalitesiz uyku da göz şişliklerini artırabilir.

4. Tuz Tüketimi ve Beslenme Alışkanlıkları

Yatmadan önce tuzlu gıdalar tüketmek vücudun su tutmasına neden olarak sabah göz şişliklerine yol açabilir.

5. Göz Yaralanmaları ve Tahriş

Göze alınan küçük bir darbe, gözü ovuşturma veya kontakt lens tahrişi şişmeye neden olabilir.

6. Enfeksiyonlar

Arpacık, blefarit (göz kapağı iltihabı) veya konjonktivit (göz nezlesi) gibi enfeksiyonlar göz kapaklarında şişlik, kızarıklık ve ağrıya neden olur.

7. Yaşlanma ve Genetik Faktörler

Yaşlandıkça göz çevresindeki deri incelir ve sarkar, bu da şişliklerin daha belirgin hale gelmesine neden olur. Ayrıca genetik yatkınlık da rol oynayabilir.

8. Tıbbi Durumlar

Böbrek veya karaciğer problemleri, tiroid hastalıkları (özellikle Graves hastalığı) ve bazı sistemik hastalıklar göz kapaklarında şişmeye neden olabilir.

9. Hormonal Değişiklikler

Adet dönemi, hamilelik veya menopoz gibi hormonal değişimler vücudun sıvı dengesini etkileyerek göz şişliklerine yol açabilir.

Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?

Göz kapağı şişliği birkaç gün içinde geçmiyorsa, şiddetli ağrı, görme bozukluğu, kızarıklık veya ateş eşlik ediyorsa, nefes almada zorluk yaşanıyorsa derhal bir doktora danışılmalıdır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap